필라테스클리닉 송정점송정동 ∙ 단골 672
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누구나 겪는 어깨 통증!🤔운동으로 이겨내기
필라테스 ∙ 3개월 전
누구나 겪는 어깨 통증!🤔운동으로 이겨내기
병원에서는 X-ray 또는 MRI 검사 후 뼈에는 큰 이상 없고, 힘줄이 살짝 찢어졌다며 단순한 전기 물리치료를 처방하거나, 도수치료하라는 경우가 대부분입니다.🥲
뼈의 구조적 문제가 없는데도 특정 동작을 할 때 느껴지는 통증의 원인이 근육인 것을 알고계신가요?
구조적, 신경적 문제가 없는 경우 대부분의 어깨 통증은 통증 회전근개라고 불리는 4개의 근육이 원인인 경우가 많습니다.
원인인 근육을 해결하지 않고, 단순 증상 완화를 위한 물리치료, 주사 혹은 약물 요법만 지속한다면 다시 증상이 재발합니다.
정확한 원인을 파악하여, 틀어진 체형 그리고 약화된 근육을 강화해야 재발을 막을 수 있습니다!
철저히 과학적 근거에 기초하여 체형에 맞는 운동을 지도하겠습니다!🤗
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필라테스클리닉 송정점울산광역시 북구 박상진12로 11(송정동) 7층 필라테스클리닉지도
- So담송정동 ∙ 3개월
거북목이 되어가는지 목도 아프고 어깨도 늘 딱딱한데 정말효과 있나요?
- 필라테스클리닉 송정점송정동 ∙ 3개월
안녕하세요! 네 물론입니다 목.어깨통증 완화 및 교정은 저희가 가장 많이 다루고 있는 분야이며 완화 효과도 대개 1~10회 안에 나타날 정도로 빠르게 효과를 보실 수 있으십니다^^