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기초대사량 올리기
기타실내운동시설 ∙ 14일 전
🥑 기초대사량 올리는 방법
근육량 늘리기, 식단, 물섭취, 수면
운동은 칼로리 소모 뿐만아니라
콜티솔 호르몬 수치를 낮춰
심리적 스트레스를 해소하고
수면에도 도움을 주기 때문에
건강을 위한 최고의 보약입니다
🏃근육량 늘리고 스트레스도 해소되는 점핑운동 오세요
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어울림점핑앤체온다이어트서울특별시 성북구 삼선교로14길 44 2층 2층지도