11월 요가수련 할인 이벤트 & 요가마사지 안내 소식 (1)
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11월 요가수련 할인 이벤트 & 요가마사지 안내

요가7개월

11월 요가수련 안내입니다🙏

몸을 보살피기 위해서는 지속적인 관심과 관찰이 필요합니 다.

우리는 요가를 통해 자연스럽게 움직임과 호흡, 감각, 감정 등을 알아차리며 몸을 보살피는 방법을 연습하게 됩니다.
일상생활에서 놓치기 쉬운 자기 돌봄의 시간을 요가와 함께 가져보세요:)

🔶소그룹 요가 (60분)
소수정예로 한분 한분 자세를 잡아드립니다.
마음챙김명상 기반으로 몸과 마음을 알아차리며 더 깊은 이완으로 들어가도록 안내해 드립니다.

11월 3개월 등록시 15%할인에 더해 2주 더 연장해 드립니다!(홀딩불가)

8회 - 130,000
12회 - 140,000
수련시간 - 월, 수, 금 오전 10:30
월, 수, 금 오후 19:00


🔶요가&마사지 개인세션 (80분)
교정/이완 마사지와 하타요가로 구성된 개인세션으로,
비틀어진 몸을 바로 잡고 통증이 완화되도록 도와드립니다. 개개인에 맞춘 수업으로 부상 없이 안전하고 본인에게 맞는 바른 움직임을 찾아 나갑니다.

80분 5회 - 400,000
80분 10회+1회 -800,000
시간협의 가능합니다


강사 약력
서울여대 특수치료전문대학원 무용동작심리치료 전공
인도 s-vyasa 요가대학교 yic 수료
방콕 왓포사원 타이전통마사지 코스 수료
(전)시립은평병원 무용동작심리치료사
정신건강의학과, we클래스 등 다수 기관 출강

📍서교동 395-79 4층
📞010 6833 3615
인스타 raas.studio

상시등록 가능합니다!
*요가 마사지 개인수업은 현재 화요일과 금요일 제외 시간 협의 후 가능합니다! 주말도 문의주세요!

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