11월 21일 화요일메뉴입니다.
추웠던 주말뒤 조금은 따뜻한 날씨가 왔네용
목욜까지 따뜻하고 금욜부터 다시 급 추위
이래서 다들 감기로 고생하시는것 같아요.
무조건 따뜻하게 입으세요❤️
헬스한지 어느덧10개월차
체중은 모르겠으나
살빠진것 같다라는 소리 듣는데 기분은 좋네요 하하
작년이랑 같은 몸무게인데 입을수있는 옷이 더 많아요.
건강해지려고 시작한 운동이 탄탄한 몸을 만들자는 목표로 더 열운동한 결과인것같아요.
앞으로 더 꾸준히 해보겠어요.
우리 내일 또 만나요😍
11월 21일 화요일메뉴
잡채 5,000
브로콜리버섯볶음 3,000
오이맛살무침 3,000
빨간어묵볶음 3,000
미역무침 3,000
시락국 4,000
매일반찬
삼색나물 3,000 5,000
무생채 3,000
계란장 5,000
계란말이 5,000
감자채볶음 3,000
꽈리고추찜 3,000
잔멸치볶음 4,000
멸치볶음 4,000
고추장멸치볶음 4,000
견과류멸치볶음 5,000
일미볶음 5,000
오징어채볶음 5,000
아귀포볶음 5,000
견과류볶음 5,000
연근조림 3,000
콩자반 3,000
검은콩자반 3,000
양대콩자반 3,000
삭힌고추 3,000
아삭고추된장무침 3,000
생깻잎양념 3,000
양념깻잎 3,000
된장깻잎 3,000
된장콩잎 3,000
단풍콩잎 5,000
간장게장 10,000
양념게장 10,000
오징어젓갈 소 4,000
대 6,000
낙지젓갈 소 5,000
대 8,000
꼴뚜기젓갈 소 5,000
대 8,000
명란젓갈 10,000
소고기장조림 5,000
메추리알장조림 3,000
미역줄기볶음 3,000
파김치 5,000부터
알타리무김치 5,000부터
배추김치 9,000(반포기)
꼬들빼기 5,000
마늘장아찌 3,000
무장아찌 3,000
양파장아찌 3,000
고추장아찌 5,000
쌈배추장아찌 5,000
깻잎장아찌 5,000
갓장아찌 5,000
고구마줄기장아찌 5,000
머구대장아찌 5,000
오리불고기(비조리) 반마리 22,000원
한마리 40,000원
(구성은 오리고기 + 파 + 양파 + 부추)
비조리로 나갑니다. 집에서 구워만 드시면 됩니다.
저희가 직접 만든 양념이라 더 맛있어요.
밀키트
삼계탕 8,000
옛날통막창 13,900 (400g+소스100g 2인이서 드실수있어요)
●배달은 11시 30분부터 가능합니다.
배달금액
당감동 2,500
부암동 3,000
연지동 3,000
초읍동 3,500
부전동 3,500
가야동 3,500
개금동 4,000
주례동 4,000
범천동 4,000
범전동 4,000
전포동 5,000
양정동 5,000
(위 배달료는 배달업체에 지불되는 금액입니다.)