필라테스클리닉 일광점일광읍 ∙ 단골 739
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안면 비대칭의 원인이 얼굴에 있다고 생각하시나요?
필라테스 ∙ 16일 전
안면 비대칭의 원인이 얼굴에 있다고 생각하시나요?
거울을 볼 때 보통 코나 턱이 한쪽으로 휘어있거나, 눈썹 혹은 귀의 높이가 다른 경우 얼굴 비대칭이 있는지 의심하게 됩니다.
얼굴 비대칭은 얼굴 자체만의 문제가 아닌 목 근육의 불균형이나 전신의 불균형으로 부터 오는 경우가 많은데요~!
몸은 각각의 부위가 따로 떨어져있는 것이 아니라 유기적으로 연결되어 있습니다. 그래서 발의 문제가 얼굴 또는 전신의 문제를 만들 수 있습니다.
발의 아치가 무너지면 무릎이 안쪽으로 이동하고 골반과 흉추의 불균형을 만들게 되고, 이로인해 어깨나 얼굴의 비대칭에 영향을 줄 수 있습니다.
이외에도 생활 습관으로 인해 목의 회전을 담당하는 승모근, 목빗근 등 근육들의 좌우 긴장도 차이가 얼굴의 틀어짐을 만드는데요!!
얼굴 자체에서 틀어짐을 교정하기 위해서 얼굴 마사지만 한다면 원인이 해결되지 않겠죠~?
교정 필라테스를 통해 얼굴 뿐만아니라 전신의 정렬을 잡아드리겠습니다!
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