하쿠
정왕4동
발레클라스 발레핏 신체교정 단체 소규모 개인레슨
과외/클래스 ∙ 15일 전
무용과 졸업 후 현재 학원에서 발레를 가르치고 있는
5년차 전문강사입니다.
그동안 수많은 클라스를 하며 회원들의 눈높이에 맞춘 재미있는 수업 방식을 연구하고 일반인분들도 더 쉽게 발레에 접할 수 있도록 고민했습니다.
재미있고 에너지 넘치게 발레를 배우기 원하시거나
눈높이에 맞춘 꼼꼼한 설명으로 천천히 발레에 입문하기 원하시는 분들을 모집합니다!
덤으로 잘사용되어지지 않는 근육과 꼭 필요한 근육을 강화시키고, 불필요한 근육에 힘을 빼는 신체 릴렉스와 스트레치를 통해 굽은 등과 목, 말린 어깨, 비대칭 골반, 승모근과 허리 통증으로부터 벗어나게 되실거에요!
바른 신체, 건강한 몸 함께 만들어봐요 !😉
✔️시간
주2회 (월/수/금 중 조율)
*90분 수업
✔️장소
안산 고잔동 댄스스튜디오
✔️금액
월 18 (스튜디오 대여비 포함)
✔️인원
소그룹(4인)으로 진행될 예정이며,
4인 이상 될 경우! 4인이 더 모집되어야 열립니다!
(1클라스 당 4인)
✔️커리큘럼
30분 스트레칭 및 코어 (자세교정 및 유연성,근력 강화)
30분 Bar(고정 순서를 통해 기본기 습득)
30분 센터(응용 센터를 통해 동작 습득)
*시간과 장소는 변경가능하니 문의는 채팅 주세요!
*개인래슨 문의 주세요!
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