체형관리

바른체형이 진짜 미인^^

1. 셀핏케어란?
셀핏케어는 특수 설계된 기계를 이용해 신체의 특정 부위에 진동과 압력 전류를 가해 빠르게 건강 증진과 동시에 빠르게 아름다운 몸매를 만들어주는 케어입니다. 셀핏케어는 전통적인 수기 마사지와 현대 과학 기술을 결합한 초고가 장비로써 기존의 바디장비보다 훨씬 업그레이드 되어 셀핏으로 케어시 더욱 드라마틱한 효과를 기대하실 수 있는 바디장비계의 에르메스입니다!
2. 순환 개선 효과
셀핏케어의 가장 큰 장점 중 하나는 혈액 순환 개선입니다. 셀핏케어시 기계의 리듬있는 진동과 압력은 혈관을 자극하여 혈류를 증가시킵니다. 이는 산소와 영양분의 원활한 공급을 돕고, 노폐물 제거를 촉진합니다.
3.근육 이완 및 통증 완화
셀핏케어는 근육의 긴장을 효과적으로 풀어줍니다. 특히 목, 어깨, 허리 등 현대인들이 자주 겪는 근육통 완화에 도움이 됩니다. 기계의 일정한 압력과 진동은 근막을 이완시키고 근육의 뭉침을 풀어줍니다.
물리치료사 생활을 오래하시며 셀핏으로 환자분들을 케어하며 지켜본 치료사님들도 <셀핏케어는 만성 근육통 환자들에게 특히 효과적입니다. 수기 마사지에 비해 더 깊고 일정한 자극을 줄 수 있어 근육 이완 효과가 뛰어납니다.>라고 말씀하실 정도입니다.
4. 림프 배출 촉진
셀핏케어는 림프 순환을 촉진하여 부종 완화에 도움을 줍니다. 특히 하체 부종이나 셀룰라이트 감소에 효과적입니다. 림프 순환 개선이 되면 면역 체계 강화에도 도움이 되기 때문에 주기적으로 관리 받으시는걸 추천드립니다!!
5. 스트레스 해소 및 수면 질 향상
셀핏에서 나오는 규칙적인 진동과 압력은 신체의 이완 반응을 유도하여 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 이는 정신적 안정과 수면의 질 향상으로 이어집니다.
2023년 수면 장애 환자들을 대상으로 한 연구에서, 주 3회 셀핏케어를 받은 그룹의 수면 시간이 평균 45분 증가했으며, 수면의 질도 현저히 개선되었다고 합니다!
6. 체형 관리 보조 효과
셀핏케어는 전반적인 신체 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 순환 개선과 림프 배출 촉진은 신체의 신진대사를 활성화하고, 부종을 줄여 전체적인 몸의 실루엣이 아름답게 개선되며 평소 약한 부위의 근육을 강화 시킬 수 있답니다!
7. 피부 탄력 개선
셀핏케어지 발생하는 진동은 피부 깊숙이 자극을 전달하여 콜라겐 생성을 촉진하기 때문에 이는 피부 탄력 개선과 잔주름 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
셀핏케어는 현대인의 다양한 건강과 미용 요구를 충족시킬 수 있는 혁신적인 방법입니다. 그러나 모든 치료법과 마찬가지로, 개인의 건강 상태와 목적에 따라 전문가와의 상담을 통해 자신에게 맞는 케어 계획을 세우는 것이 중요하기에 직접 방문 후 꼼꼼한 상담과 체형 측정을 통해 전문가와 알맞은 케어 플랜을 짜시는걸 추천드립니다!

새로운 뷰티

연수동

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