화정N필라테스화정동·필라테스·단골 458
80%가 실패하는 운동, 다이어트? 뭐가 문제일까요?
필라테스·통계적으로 다이어트나
꾸준한 운동을 많이 도전 하지만
그중 80%는 중도에 포기하거나,
요요가 오거나 한다고 합니다.
그 이유를 간략하게 요약하면,
너무 힘들게 운동을 했거나?
너무 굶으면서 다이어트를 했거나? 등등의 이유로
과정이 너무 힘들었을 경우 중간에 포기하거나
요요가 오거나 하는 경우가 아주 많다고 합니다.
건강과 다이어트를 위해서는
그 과정이 즐겁고 힘들지 않아야
오랜시간 지속할 수 있습니다.
저희 센터엔 필라테스 기초반이 있고
시니어나 체력이 약한 분들도 충분히 적응할 수 있는
SNPE 바른자세 척추운동이 있어
꾸준히 지속될 수 있는 운동을 위한 모든 준비가 되어있습니다.
하나의 수강권으로 필라테스와 SNPE 수업 참여가 가능합니다~
바로 운동에 참여하시기 어려우시다면
주변 산책부터 시작하세요~ 걷다가 운동을 조금 더
체계적으로 하고 싶어 지신다면 센터에 상담 예약을 해주시면 됩니다.
지금 다이어트 하기 좋은 계절입니다.
운동 경험이 있으신 분들은
체험 예약부터 하시는것도 좋습니다~
경험이 없으신 분들은 상담을 먼저 하시는게 좋습니다~
전화 문의 010-4285-6850 단골 할인 적용(단골맺기 필수)
네이버 예약 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/821964
홈페이지둘러보기 https://naver.me/xNdm2h92
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단골 혜택단골 등록은 사랑입니다. 당근은 등록시 사은품 증정, 단골 고객은 사은품 ^^ 팍팍
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