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관리
스포츠마사지·우리 몸의 근육은 항상 긴장 하고 있는 부분
거의 사용하지 않아 악화된 부분으로 나뉘는데
악화된 근육의 경우 늘어진 채로 굳어지게 되면
탄성을 잃은 고무줄처럼 골반과 하체의 균형을
바로 잡아 주지 못하게 됩니다. 이러한 불균형은
엉덩이, 허벅지, 다리 등에 군살을 만들고
또 딱딱해진 근육은 노폐물이 배출 되는 것을
방해하고, 림프와 혈액의 흐름을 막게 되어
내장 기능을 떨어뜨리며, 대사 기능을 저하시켜
벌어진 골만을 중심으로 엉덩이와 허벅지에
지방을 축척시켜 미운 체형을 만들게 됩니다.
이렇게 잘못 형성된 체형은 다이어트를 해도
체중 감소만 있을 뿐 몸매의 변화가 없거나
오히려 틀어진 골격 부분이 드러나는경우가 많아
자세관리 라는 근본적인 해결책이 필요하게 됩니다.
변형으로 형성된 불필요한 군살 및 왜곡된 체형을
정돈하여 아름다운 몸매와 건강을 찾는 방법을
모색 하고 있으며 공부도 게을리 하지 않습니다.
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