金子千尋の変化球のバイブルですね。カーブ、パワーカーブ、シュート、スライダー、チェンジアップ、スプリットフィンガーファーストボール、ストレートなど変化球の握り方を ボールに対する指のかけ方とボールの回転数、ボールの軌道などを用いて詳しく図解して説明しています。更に変化球を投げるときにピッチャーの体の使い方と変化球のかかり方を相対的な理論から説明していて、変化球を習得したい中高校にはトレーニングの教科書となる本です。時々ピッチャー心理や野球の試合の状況などを用いて変化球の有効性を説明していてかなりの数の変化球のマスターと言われた金子千尋の代表的な本で、中高生で変化球を習得したい方はトレーニングでの確認に使えます。
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