1~2. 실사진 지름100정도
3~4. 관련정보 캡쳐
커서 승용차에 안들어갈듯요
강남주택 검색이나 아래지도 참고
운동을 잘 하지 못했던 분들도 쉽게 시작할 수 있고, 아이들은 물론 임산부까지 운동효과가 있다
짐볼 운동은 동작에 따라 참 다양한 ‘짐볼 운동 효과’가 있습니다. 허리 통증 완화, 코어 근육 강화, 힙업 효과, 골반 안정화, 전신 운동 효과, 어깨 근육 강화, 팔 근육 강화, 복부 근육 강화, 다리 안쪽 근육 강화, 혈액순환, 골반 안정화 등의 효과를 운동을 통해 느껴보시길 바랍니다.