슬림레이디 라고 바닥에 놓고 포물선으로 라인 띠리 움직이며 허리 운동도 되며,
잘때는 밑에 바퀴 빼고 다리 교정도 된다고 합니다.
저는 허리 운동용으로만 주로 썼는데,
아이 때문에 바닥에 전체 두꺼운 매트를 깔았더니 바퀴가 잘 안굴러서 쓰기가 어렵습니다. 간간히 잘 썼는데, 환경이 바뀌니 힘이 많이 필요하네요. ㅋㅋ 운동효과는 더 좋지만, 잘 안하게 되서..