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꾸지뽕

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꾸지뽕

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꾸지뽕 효능
1. 면연력 증가
신체의 방어 기전인 항산화 효소는 나이가 들어감에 따라 감소하기 때문에 노화 현상은 가속화되고 면역이 떨어지면 질병에 걸릴 확률이 높아져 간다. 다행히도 우리 신체는 활성산소에 의한 손상을 줄이기 위한 스스로의 항산화제를 가지고 있지만 꾸지뽕나무에는 강력한 황산화제인 비타민 C를 비롯해 비타민 A, B1, B2가 일반 뽕잎이나 녹차보다도 많이 함유되어 있다.

2. 암 예방과 치료
꾸지뽕나무는 암세포를 억제하는 효능이 있기 때문에 거의 부작용 없이 암 치료에 응용된다. 꾸지뽕나무는 화학요법이나 방사선요법을 쓸 수 없는 말기 암 환자들이 암에 대한 저항력과 면역을 키우는데 희망을 주는 나무다.
최근 임상실험에서 꾸지뽕나무에서 추출한 목초액을 식도암과 위암 환자에게 상백피 40g을 식초에 1시간 동안 담가 상복하게 하면 회복이 빠른 것으로 입증되었고, 동물 생쥐 실험에서 꾸지뽕나무 뿌리와 껍질은 복수암에 대한 억제율이 51.8%, 체외 실험에서는 암세포에 대한 억제율 70~90%로 밝혀졌다.
현대과학기술연구소 유전공학연구소 유익동 박사는 이란 논문에서 지리산 일대에서 자생하고 있는 꾸지뽕나무의 줄기 껍질에 폐암, 대장암, 피부암, 자궁암 등에 탁월한 효과가 있는 성분이 함유되어 있는 것을 밝혀냈다.
​에서 꾸지뽕나무는 각종 암에 좋은 것으로 알려져 있는 약초다. 각종 암에는 껍질 15g에 물 300㎖에 넣고 달여 하루에 3번 나누어 상복하면 좋다고 기록되어 있는 것으로 볼 때 꾸지뽕나무는 체질에 관계없이 각종 암 환자에게 희망을 준다. 꾸지뽕나무의 가바 성분이 폐암, 위암, 간암, 대장암, 유방암, 후두암의 암세포를 죽이는 효능이 확인되었다.

3. 고혈압 및 당뇨병 예방
가장 잘 알려진 꾸지뽕나무 효능, 그리고 많은 사람들이 효과를 본 것은 당뇨와 고혈압이다. 꾸지뽕나무에는 가바와 루틴 성분이 있어서 혈압을 낮추어 주고 모세혈관의 탄력성을 회복시켜 혈액의 흐름을 좋게 해 준다.
꾸지뽕나무는 혈당을 낮추어 인슐린을 생산하는 췌장에 부담을 적게 준다. 충북대학교 약학논문에서 꾸지뽕나무 뿌리껍질이 혈당을 강하하는 것으로 밝혀졌다.
이미 당뇨를 앓고 있었던 성인들도 커피와 탄산음료, 과일주스 등을 모두 끊고 이것을 차로 섭취한지 불과 1~2주일 사이에 당이 내려가기 시작했다고 고백하였다. 하지만 대체적으로 효능이 눈에 나타나기 시작하는 시기는 1~3달 사이이다.
꾸지뽕나무의 열매와 뿌리보다는 꾸지뽕나무 잎이 당뇨에는 제일 좋다. 꾸지뽕나무의 열매 뿌리와 함께 꾸지뽕나무의 잎이 약효가 뛰어나 예로부터 약재로 쓰였다.

4. 고지혈증 및 중성지방 개선
꾸지뽕나무는 우리 몸에 뭉쳐있는 어혈을 풀어서 혈액순환을 도와주고 동맥경화나 고혈압 같은 혈관계 질환을 개선시켜 준다. 가바 성분은 혈액 내에서 중성지방을 낮춰주고 간 대사를 도와 간 기능을 향상시켜주기도 한다.
꾸지뽕나무 잎차나 뿌리를 물에 달여서 상복한다. 꾸지뽕나무 열매로 효소를 만들어 원액 1에 찬물 5를 희석해서 먹으면 좋다.

5. 순환기 질환 및 부인병 개선
꾸지뽕나무는 세포를 건강하게 하여 생명의 설계도를 유지하게 하는 몸 안의 대사에 관여하는 효소를 분비하는데 도움을 준다. 생리통이나 생리불순은 몸이 찬 여성들에게 주로 나타난다. 일교차가 심한 환절기에는 특히 정도가 심해지기 때문에 면역력을 높여주고 몸을 따뜻하게 하는 등의 노력이 필요하다.
​꾸지뽕나무는 생리통에 좋은 대표적인 식물이다. 뿌리, 줄기, 껍질, 잎, 열매 등 버릴 것 하나 없이 섭취 가능하다. 줄기는 물에 끓여 마시거나 요리할 때 넣으면 비린내 제거에 탁월하다. 열매는 열매 환이나 생으로 먹을 수 있다. 갈아서 우유나 음료에 넣어 먹어도 된다. 잼이나 효소를 만들면 은은하게 퍼지는 달콤함을 느낄 수 있다. 잎은 물에 우려 차로 마실 수 있다.
​꾸지뽕나무는 생리통, 생리불순, 냉증을 비롯해 자궁암, 자궁근종, 염증 등에 효과가 있는 것으로 전해진다. 위염 및 위궤양 예방은 물론 위암, 간암, 대장암 등에도 도움을 준다. 혈액순환과 당뇨, 관절염에도 효과가 있다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 꾸지뽕나무는 대장활동을 도와 변비 해소와 이뇨 작용을 원활하게 한다. 피부미용에도 도움을 줘 여성에게 특히 좋은 건강식품이다.

6. 노화억제 및 성인병 예방
비타민C가 풍부하고 각종 항산화성분이 풍부해 노화예방에 도움이 되며 탄력있는 피부와 기미, 잡티 등에 도움이 된다. 이외에도 꾸지뽕잎과 줄기는 염증에 효능이 좋아 신경통, 관절염, 요통 등에도 탁월한 효능을 보인다.
꾸지뽕나무 효능에 많이 들어 있는 루틴, 플라보노이드 성분들은 대표적인 항산화 성분들로 이렇게 항산화 성분이 풍부한 꾸지뽕나무를 꾸준하게 섭취하게 되면 세포의 노화를 예방해주고 피부의 노화를 예방해 준다.

7. 관절염 뼈 건강 효과
꾸지뽕나무에 들어있는 글루타민산 성분은 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘의 흡수를 도와주는 기능을 가지고 있어 성장기 어린이들이나 골다공증에 걸리기 쉬운 어르신들에게 좋다. 류마티스, 관절염의 염증을 제거해주고 통증을 완화시켜주는데 도움을 준다.

8. 숙취 해소
꾸지뽕나무에는 숙취해소에 좋은 아스파라간산이 풍부하게 함유되어 있다. 꾸지뽕나무를 달여서 복용하면 숙취해소와 함께 두통 해소에 효능을 볼 수 있다.

9. 기 타
* 간 기능 개선
​꾸지뽕나무에는 가바라는 성분이 다른 식품에 비해 매우 많다. 가바란 포유류 뇌 속에 존재하는 신경전달 물질중 하나인데, 혈액 중성지방 감소와 간기능 개선에 도움이 되는 성분이다. 그 좋다는 현미보다도 무려 4배가 많고 혈액순환을 촉진해 어혈을 풀어 간 기능 개선에 효과적이다.

* 기억력 개선
꾸지뽕나무 효능 중에 학생들 뿐 만 아니라 40~50대가 주목할 만한 효능이 있는데 바로 기억력 개선이다. 위에서 설명했던 가바라는 성분에는 뇌혈류를 개선하고 기억력 또한 개선 해주는 효능이 있어 매우 효과적이다.

* 남성 성기능 강화 : 열매의 경우에는 자양강장 효과가 있어서 남성의 성 기능 강화에 많이 활용한다.

* 비만과 변비 개선에도 효과적이다.

꾸지뽕나무의 효능은 우리 인체에 꼭 필요한 5대 필수영양소가 골고루 들어있다는 것이다. 그것은 지방, 단백질, 비타민, 미네랄, 탄수화물이다. 마그네슘은 양배추의 16배, 칼륨은 녹차의 3배, 칼슘은 우유의 13배나 된다. 우리가 몸에 좋다고 우리가 먹어왔던 건강식들보다 영양이 풍부한 것이 꾸지뽕나무 효능이다. 또한 아미노산, 가바 성분은 현미보다 많고, 폴리페놀, 루핀 성분은 메밀보다 많다.

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